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让我们运动起来

作者:admin 发表于:2016-09-10   点击: 评论: 0

  近年来,在开学典礼、军训、运动会等活动中,学生因体力不支晕倒的事件频频发生,“小胖墩”“豆芽菜”体形的学生比比皆是。近日,全国各地又陆续出现学生在长跑中猝死的事件。为了防止意外事故的发生,湖北、陕西、深圳等地的学校在运动会上取消了中长跑项目,再次引发了社会各界对学生体质下降的广泛关注。

  【事件回放】

  事件一:足球比赛0:15惨败

  2011年10月24日,北京地坛小学足球队与俄罗斯伊尔库茨克州少年迪纳摩足球队进行了一场友谊赛。地坛小学队在身高比对手高出一大截的情况下,以0∶15的比分惨败。随后,面对同一支俄罗斯少年队,以北京小学生冠军队身份出战的南湖东园小学队又以3∶7惨败。

  事件二:扫墓晕倒一片

  2012年3月28日,浙江省椒江解放一江山烈士陵园迎来清明扫墓高峰。下午2点,椒江几所小学和中学的学生前来祭奠烈士。学生以班级为队列举行扫墓仪式,仪式进行10多分钟后,队伍中就发出惊呼:“有人晕倒了。”接着,不断有学生反映头晕、不舒服。

  事件三:军训猝死

  2012年9月10日,湖北某学院大一新生徐迅在军训第一天不幸猝死。据介绍,事发当晚6点半,新生们吃罢晚饭后再次开始训练,先是站军姿;10分钟后,教官开始教唱军歌;随后,徐迅被点名出列演唱,由于没记住歌词,他唱了一半后返回队列。入列时,徐迅突然说头有点儿晕,便蹲下了。突然,他扑倒在地,不省人事……教官和同学赶忙急救,后送医院抢救,但当晚8点25分徐迅仍不幸身亡。警方和医院认定徐迅属于猝死。

  事件四:课间跑步,晕倒不治

  13岁的小旻是广东省广州市培英中学实验学校初二学生,她学习成绩优异,但身体素质不好。体育课上,5圈跑练习一般跑1圈就要休息。2012年11月14日下午5时40分许, 她正在参加例行的大课间体育活动,刚慢跑了100米左右,忽感不适,在前往绿化带休息的途中晕倒,一位带队老师立刻跑过去进行急救。校医也在第一时间赶到抢救。10分钟后,120急救车赶到,小旻被送到医院,当晚8时30分,不治身亡。

  ……

  【原因探究】

  A.体育锻炼明显减少,饮食结构令人担忧

  现在的学生多是独生子女,娇生惯养,在家里父母什么活都不让干,怕苦怕累;在学校课间休息时也很少走出教室,多数“原地休息”,或者趴在课桌上小睡,或者手不离书,缺少锻炼。另外,饮食结构也令人担忧,大多数学生都喜欢汉堡包、可乐等高脂肪、高热量不利于身体健康的垃圾食品。事实证明,肥胖大多是不良的生活习惯和饮食习惯造成的。所以,适当调整好饮食起居和生活习惯是非常重要的。

  B.课后作业、辅导班严重占据了学生的课余时间

  现在都提倡素质教育,减轻学生的课业负担,但实际上大多数学生晚上几乎都是在辅导班或写作业中度过,有些学生可能要坚持到十一二点,基本没有时间运动。长此以往,严重影响了身体健康。

  C.体育课和体育活动得不到充分重视

  学校衡量学生的标准主要是分数,外界衡量学校的好坏主要看升学率,家长最关注的是孩子的分数和名次,而不是孩子的体质,这种以考试成绩作为评价标准的教育体制严重影响了学生成长。现在许多学校没有按规定安排体育课时,即使排进课程表也是应付检查,大多流于形式,都被主要科目占用。更有甚者,有的家长认为体育锻炼是浪费时间,不如多做几道数学题。这样,本该茁壮成长的孩子就被沉重的课业负担剥夺了体育锻炼的权利。

  D.过分强调安全责任,体育项目无法正常开展

  近年来,由于缺乏相关法律法规,中小学生伤害事故引发的损害赔偿纠纷时有发生。为了防止学生在学校受伤,很多学校都取消了单双杠、高低杠、铁饼、铅球等危险性高的体育项目。很多体育课就是“男生打篮球、乒乓球,女生跳绳、踢毽子”,内容单调不说,体育课应体现的勇敢、探索、拼搏等精神也萎缩很多。

  【事件反思】

  官方:内因是关键,需加强体育锻炼意识。

  现在中考体育考试报名引体向上的学生,不到总数的十分之一,大多数孩子都选择比较简单的体育项目,造成这种现象的原因,主要是老师、家长和学生缺乏体育锻炼意识。因为缺少体育锻炼,中小学生患颈椎病、心脏病、糖尿病和高血脂等多种成年病的人数日益增多。这不仅需要学校保证体育活动和体育锻炼时间,还需要社会、家长、学生本人予以重视,增强体育锻炼意识。

  学生:怕晒怕黑怕流汗,热情不高

  北京市某外语院校大学生小李:目前我与体育的全部联系,除了观看NBA和欧洲五大联赛等赛事的直播,就是体育课。体育课我也只是当玩,不会出汗。现在就是懒的动,很多同学都这样。

  海南省华侨中学高二学生小敏:我们每周都有两节体育课,但比起户外运动,我宁愿待在教室里看书,因为体育课要流汗还会被晒黑。在紧张的学习压力下,没有多少同学会花课余时间参加体育锻炼,周末我们都会在家上上网,看看书,很少出门。

  上海市某重点中学初三学生小锦:体育看起来可有可无,我没有把它当成必须做的事。我们班有些同学就经常采取“假装打喷嚏”“假装系鞋带”等方法,在体育课上“消极怠工”。

  父母:家庭影响最重要

  北京市海淀区张女士:体育对人的心理和身体都有良性影响,坚持下来,还会获得成就感,所以我们一直培养孩子的体育爱好,既能锻炼身体,也能缓解学习压力,两全其美。

  专家:别再傻应试了

  北京师范大学体育学院院长毛振明:目前中国应试教育的强大压力,让学生、家长、教育者都屈服了,因此要达到“自觉参加体育锻炼”的良性状态需要一个过程,就是在开始阶段增加强制性。在锻炼过程中,加以引导,可能一部分孩子能体会到,感冒少了,学习效率提高了,结交了一些朋友,有些项目真的挺好玩,从而爱上体育锻炼,养成体育锻炼的习惯。家庭和学校也必须转变观念,身体是一辈子的大事儿,所以别死应试、傻应试,别为了孩子能多得几分,毁了孩子一辈子的健康。

  【针刺文】

  体质不强,谈何栋梁

  钟 文

  从几年前中小学学生该不该进行冬季中长跑的争论,到当下一些高校运动会取消中长跑引发的热议,有关校园中长跑的话题一再触动社会各界的敏感神经,应该说,这并非偶然。

  有人觉得学校不搞中长跑简直不可思议,也有人觉得学校不搞中长跑有其理由,没必要全民声讨。其实,校园中长跑话题能够引起社会各界的热议,其意义和价值已不再局限于中长跑本身。一些学校取消校园中长跑的确出于无奈,更让人忧虑的是:透过校园中长跑的窘境,人们看清了学生体质已经不足以支撑校园中长跑蓬勃开展的事实。

  家长何尝不想让孩子健康成长,如果学生能够坚持中长跑且将中长跑作为校园锻炼方式,学校又何乐而不为?但面对应试教育为博分数不惜以体质下降为代价的现实,面对不搞体育运动不影响教学质量的评价体系,大多数家长和学校会做出何种选择可想而知。

  中小学学生该不该进行冬季中长跑、一些高校该不该取消校园中长跑的讨论能够“一石激起千层浪”,至少说明学校体育应该如何开展的探讨已经进入社会评判的层面,这或许是“坏事中的好事”。但仅仅限于“公说公有理,婆说婆有理”的争论层面和眼看学生体质下降却无力改变的慨叹层面,还远远不够。

  当前,家长、学校、社会各界或许更应思考两个简单问题:一个连中长跑都坚持不下来的中小学生是否能成为栋梁之材?一所连最普通的体育锻炼项目都无力开展的学校还能令人满意吗?

  为国家、为社会培养全面发展的人才,是每一个教育工作者应有的责任。品德教育不能缺位,知识传授不能缺位,体质提升同样不应缺位。

  (摘自2012年11月19日《人民日报》)

  【总 结】

  青少年是祖国的希望和未来,建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。梁启超曾经说过:“少年智则国智,少年强则国强。”让我们运动起来,积极参加体育活动,做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年,为自己和祖国的未来打下更加坚实的基础。

  【练习设计】

  关于加强体育锻炼,提高身体素质,你怎么看。请自拟标题,写一篇600字以上的文章。

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